Gars bisexuel et polysexuel, pair aidant et éducateur en sexualité

Réalisé avec le soutien du programme Champions communautaires de Rézo

Ceci est l’article qui fait partie de la version censurée de la série; il contient quand même du langage cru par rapport au sexe. La version de l’article faisant partie de la série originale contenant plusieurs images sexuellement explicites se trouve ici.

Avertissement sur le contenu : exemples d’homophobie et de biphobie intériorisées, insultes homophobes.

Ça fait un bout de temps que je veux écrire sur la santé mentale : l’homophobie et la biphobie intériorisées me semblent un bon point de départ. L’homophobie, c’est les attitudes négatives et les préjugés envers les gens attirés par le même sexe, leurs relations amoureuses, ainsi que le sexe qu’ils ont ensemble – pense au malaise que certaines personnes ressentent quand elles voient deux gars s’embrasser. En plus de cette homophobie à laquelle tant les personnes gaies que les personnes bi+ doivent faire face, on doit dealer avec de la marde supplémentaire en tant que gars bisexuel, pansexuel ou polysexuel : la biphobie est semblable à l’homophobie, mais elle est contre le monde qui est attiré par plusieurs genres. Ce sont les bons vieux « t’as juste peur de dire que t’es gai », « j’sortirais jamais avec un gars bi », « ben là, faut que tu te décides! », etc. L’homophobie et la biphobie deviennent intériorisées quand on commence à croire ce qu’on a entendu toute notre vie, quand la peur de la réaction des autres s’enracine et quand le doute ou même la haine de soi en viennent à se pointer.

L’homophobie intériorisée, ça ressemble à quoi?

L’homophobie intériorisée peut te faire vouloir être straight. Elle peut conduire au déni. Elle te fait sentir que tu ne mérites pas les mêmes choses que le monde « normal » à cause de ton désir ou de ton amour envers les hommes. Ça peut sonner comme ça :

T’aimerais pouvoir être « normal » et t’as même commencé à t’haïr. Quand les autres gars ont accusé François de checker leur bitte dans les douches, tu l’as traité de tapette – parce que tu ne voulais pas que les autres se rendent compte que toi aussi, tu regardais leur bitte.

Ça va mieux maintenant, mais t’as vu deux gars s’embrasser en te promenant au centre-ville… C’était tellement weird, même si tu penses tout le temps à embrasser ton meilleur ami. T’as couché avec un gars que t’as rencontré sur Grindr, mais c’était ben clair que tu ne voulais pas de baisers ou de caresses, juste du cul. Mais dès que t’as fini par venir, tu voulais crisser ton camp. Tu filais tout croche en retournant chez vous; tu te sentais vide en dedans.

Maintenant, le sexe a de l’allure, mais c’est tout ce que tu veux avec un homme – tu ne te vois pas tomber en amour avec un gars. Ton profil est bien clair que tu cherches des mecs masculins : t’es pas comme ces gais qui exagèrent toute. T’aimerais qu’y en fassent moins, ils donnent une mauvaise image. Sérieux, c’est quoi l’idée de faire tourner ta vie au complet autour d’être gai, avec les arcs-en-ciel pis les parades? Ça met tout le monde mal à l’aise.

La biphobie intériorisée, ça ressemble à quoi?

La biphobie intériorisée est encore plus insidieuse, entre autres parce que les préjugés qui l’alimentent viennent presque autant des gais et lesbiennes et que des hétéro [en anglais]; les hommes bisexuels font aussi face à des attitudes plus négatives en anglais] que les gais, les lesbiennes et les femmes bisexuelles. Quand tu l’intériorises, cette biphobie commence en s’alimentant de l’ignorance que le monde autour de toi a cultivé sur être bi, pan ou polysexuel.

Tu ne connais rien d’autre que gai ou straight. Oui, tu penses à d’autres gars, mais crisse que c’est bon baiser une fille! C’est impossible que tu sois gai : t’as juste envie d’avoir le même corps que ce mec-là, c’est tout.

Ou bien t’as toujours été attiré par les autres gars; t’es pas pour commencer à avoir des sentiments pour cette femme que tu viens juste de rencontrer. Anyway, tout le monde dit qu’il faut que tu te branches, c’est peut-être juste une phase. Peut-être que regarder la bonne sorte de porn va t’aider à te décider.

Puis une fois que tu penses que tu sais la vérité sur toi-même, la biphobie intériorisée te dit que tu te trompes peut-être ou que ce n’est pas vraiment une partie importante de toi.

Fais juste te caser avec ta femme, pis t’auras pu besoin de penser aux gars qui t’attirent. Ou fais juste continuer à dire que t’es gai pour pas que tes amis gais commencent à te faire des commentaires pas cool. T’as toujours préféré les gars de toute manière, pis t’as pas envie de dealer avec ce qu’ils vont penser de toi si tu te fais une blonde. Si ça se trouve, t’es peut-être juste en train de faire semblant d’être attiré par les femmes.

Ou bien tu t’es toujours vu avec une femme pis des enfants; même si t’as des fantasmes sur d’autres gars, ta sexualité, c’est pas des affaires du monde. De toute façon, ta femme aurait raison d’être en colère si tu lui disais que t’es bi : ce n’est pas là-dedans qu’elle s’est embarquée, pis ce serait normal qu’elle s’inquiète que tu sois gai si elle voyait ta porn.

Vous vous êtes parlé, ta femme et toi, puis c’est correct? T’as pensé à faire ton coming out, mais t’aimes pas les étiquettes pis le monde se mettent la mauvaise idée dans la tête quand y entendent qu’un gars est bi. Malgré tout, t’en viens à faire partie du 12% des hommes bisexuels [en anglais] qui sont sortis du placard à la plupart des personnes importantes dans leur vie : t’as décidé de vivre ouvertement qui tu es. Mais ces temps-ci, tu ne penses pas vraiment aux femmes, juste aux gars… T’es-tu gai en fin de compte? Ah! La fille qui vient de passer est bandante; tout va bien.

Ça fait des années maintenant et t’adores être bi! Mais l’amie pansexuelle que t’avais au cégep vient de se marier; elle devait être hétéro en fin de compte… Il y a un chanteur qui vient de dire qu’il est bi, mais tu gages qu’il va finir par dire qu’il est gai dans une couple d’années : toutes les célébrités finissent par faire ça, c’est vraiment décevant. Pis être bi, c’est à la mode avec les jeunes aujourd’hui. T’aimerais bien avoir un ami qui est bi lui aussi, mais tous tes potes sont gais ou hétéro. Oh, wow! Ton ami que tu connais depuis des années vient de dire qu’y est pas juste aux femmes! T’avais aucune idée, pourquoi il n’a rien dit avant? Ça fait pourtant longtemps qu’il sait que t’es bi…

Tout n’est pas comme ça pour tout le monde

J’espère que ce n’est pas tout ce que je viens d’écrire qui se passe dans ta tête. Pour plusieurs d’entre nous, l’homophobie et la biphobie intériorisées sont subtiles et seulement quelques-unes de ces pensées nous empoisonnent, surtout quand on a travaillé à s’accepter. Aussi, certaines de ces croyances peuvent être là pour d’autres raisons que des oppressions qu’on a intériorisées.  Par exemple, beaucoup de monde a des raisons valides de ne pas vouloir se mettre d’étiquettes : les mots sont peut-être trop contraignants. D’autres gens trouvent que des aspects d’une sexualité auxquels ils n’ont pas touché depuis longtemps – ou juste quand ils regardent de la porn et se crossent – leur appartiennent.

Néanmoins, l’homophobie et la biphobie intériorisées se cachent dans nos angles morts et notre subconscient : c’est leur spécialité. Donc fais un peu d’introspection : de quelles façons penses-tu que ces oppressions intériorisées ont encore un impact sur toi? Guérir, ça commence en reconnaissant qu’elles existent en toi. Bien que plusieurs d’entre nous aient surmonté notre homophobie intériorisée, je n’ai pas encore rencontré une personne bi, pan ou polysexuelle qui ne faisait pas au minimum des rechutes occasionnelles de biphobie intériorisée. Donc, t’as probablement ça à quelque part en toi.

Des mots qui ne disent pas tout

« Homophobie » et « biphobie » sont les mots que les gens reconnaissent plus facilement, mais ce ne sont pas les termes idéaux. Quelqu’un peut avoir des peurs par rapport aux sexualités non-hétéro, mais c’est souvent des préjugés, du mépris ou de la haine plutôt que de la peur; le mot « phobie » ne convient pas nécessairement. On voit aussi une phobie comme un problème psychologique individuel, mais ce sont les valeurs de notre culture, de notre société et de leurs institutions qui alimentent le problème, y compris quand c’est toi qui a intériorisé ce bagage. Donc, plusieurs d’entre nous préfèrent parler d’homonégativité (des attitudes négatives envers l’homosexualité), d’hétérosexisme (les valeurs et le système qui traitent l’hétérosexualité comme supérieure aux autres orientations), de binégativité (des attitudes négatives envers l’attirance à plusieurs sexes et genres) et de monosexisme (les valeurs et le système qui traitent n’être attiré-e que par un seul sexe ou genre comme supérieur à être attiré par plusieurs).

Man floating in water covered in oil slick, rainbow reflection on the oil slick

Mon prochain article va parler de surmonter l’homophobie et la biphobie intériorisées, mais je ne veux pas te laisser de même après avoir brassé cette marde-là. Ces deux articles et ces deux vidéos (2) [le second est en anglais] ont des suggestions utiles, comme lire des livres avec des personnages bi et apprendre à ne pas remettre tes sentiments en question. Une autre façon importante de prendre soin de toi est de créer des liens avec d’autres gens comme toi. Si tu ne l’as pas déjà fait, jette un coup d’oeil à notre forum r/GarsBi sur Reddit et à notre serveur de clavardage Discord. Tu vas réaliser à quel point ça enlève un poids de tes épaules quand tu peux parler de ta sexualité avec d’autres gars bi, pan ou polysexuels comme si c’était la chose la plus banale au monde.

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Nous lançons le forum francophone r/GarsBi sur Reddit et une communauté de clavardage sur Discord pour les gars bisexuels, bicurieux, pansexuels, polysexuels ou qui se questionnent sur leur orientation. Les gars trans et/ou non-binaires sont les bienvenus. Viens-nous voir pour partager ton histoire, poser tes questions et faire connaissance! Ces espaces en ligne ne sont pas gérés par RÉZO.Cet article est sous licence Creative Commons avec les conditions suivantes : Attribution – Pas d’Utilisation Commerciale – Partage dans les Mêmes Conditions 4.0 International